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磐武大地式，修炼到高深层次之后，可以调动大地罡气在身上形成铠甲，与大地为一体，刀枪不入，守护全身。
不过，如今韩易非常明白，想要修炼到那个层次，不是一朝一夕的事情。
口齿如水、丹田如火，耳目如风。
韩易舌抵上颚，运转身上那微弱的元气冲刷津门，反反复复……
一个时辰后。
口腔中开始产生大量的津液，韩易直接大口大口的吞咽进入腹部。
接着意沉腹部，调动后天本源脾胃之气，将津液存于丹田气海之中，就在此刻，韩易一瞬间将肺气和肝气调动，冲入丹田气海，只听“嗤嗤！~~~”的声音在韩易的腹部骤然响起，丹田之中竟然升腾起了一丝微弱的明火！
不过，与此同时，韩易整个人也好像被放在火炉上炙烤一般，那五脏六腑因修炼磐武四式瞬间产生出万蚁噬心般的疼痛！
虽然前世修炼这门功法，就已经承受过这种非人般的折磨，但是重来一次，依然让韩易无法忍受！
“安忍不动如大地，静虑深思如迷藏！”
韩易默念静心口诀，强行忍着折磨，将剩下的藏火式、御风式运转起来。
肺属金、肝属木，金生水，水生木，木生火，火起风！
磐武上水式，口吞江河，气海如渊，磐武藏火式，丹火如炉，炼气为力，磐武御风式，耳目如风、身形如电。
每一式是一个小周天，四式合起来便是一个大周天。也可称磐武大周天。
“若不是这幅身体只能凝聚微弱的元气，我只需七天便可以突破后天凝气境界，凝聚出元胎，跨进先天境界！但，如今，恐怕需要一个漫长的时间改善才行……”韩易心中叹息道。
……
三天后。
韩易来到清虚剑府的外门练功房。
外门练功房，分甲乙丙丁四个等级。
每一个练功房中，都分三层试炼区域，一为重力阵，二为乱石阵，三为剑人阵。一层比一层难闯，一关比一关凶险。
韩易以前很少来练功房，因为以他的修为，即便是进入最低等的丁等练功房，都无法闯过去第一关。
不过，韩易身为镇北侯韩拓的第七子，即便不修炼，也依然荣华富贵，加上资质太差，韩易根本就放弃了修炼，等待着成年之后回到家族，继承爵位。
但如今的他，早已不是昨日的韩易，上一世韩易就是一名追逐无上大道的强者，这一世也不例外，一名真正的强者，怎么可能会去贪图平凡安逸的生活？
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