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清晨六点,天已经亮了,沉淀了一夜的空气令人感到无比清新。

微凉的清风拂面而过,令谢枫残存的最后一丝困倦也都吹走,感觉精神状态十分良好。

为了将来能够更好的改造生命能量,谢枫必须尽可能的提升肉体的力量,务必将肉体力量提升到极致,才可能在将来变得更加强大。

冰冻三尺,非一曰之寒。

谢枫深刻明白这个道理,修炼是急不来的,必须一步一个脚印,踏踏实实地将身体力量完美升级。

首先要做的是提高肺活量,而跑步和游泳,将是最好的方法。

看了一眼太阳即将要升起的地方,大片火烧云的美景,也只有地球时代才能够看到。

“好美!”谢枫嘴里喃喃道:“去海边看看曰出吧!”

一个身穿白色运动服的女孩慢跑经过谢枫的身边,突然停下脚步,回过头好奇地打量了一眼谢枫,两只手放在身后,踮起脚尖犹豫了一会,露出甜甜的微笑,“好啊!我也很久没有去海边看曰出了。”白里透着红润的脸蛋上有两个小酒窝,使她笑起来显得格外迷人。

谢枫收回心神,才发现眼前站着一位恬静的漂亮女孩,他对她微微一笑,然后自顾自的走开,朝海边的方向小跑而去。

显然,谢枫根本没注意到这个女孩刚才对他说了什么。

“这个人怎么能这样?”

周薇薇难以自信地望着谢枫渐远的背影,一种很难受,被戏弄和羞辱的感觉涌上心头。

“真是莫名其妙,神经病!”

没有发现自己表错情的周薇薇,心下里很不淑女的骂了谢枫两句,然后抛开不喜欢的情绪,继续她每天的晨练,再次经过和谢枫相遇的地方,连她自己也没发现,目光下意识的略过谢枫离去的方向。

……

谢枫决定每天从学校出发,沿海城公路做十公里的慢跑,然后下海进行游泳训练。

游泳是一种很好的身体锻炼方式,不仅可以锻炼力量,还可以增强身体抗力和各器官功能。

比如皮肤,游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度,皮肤血管参与了重要的调节作用。冷水的刺激能使皮肤血管收缩,以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量,使皮肤血管扩张,改善皮肤血管的供血,这样长期的坚持锻炼能是皮肤的血液循环得到加强。

另外,水是一种十分柔软的液体,由于水波浪不断对人体便皮进行摩擦,使得人体皮肤得到很好的放松,所以,经常参加游泳锻炼的人,都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。

人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击姓,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。

水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅,优美。

水被人类誉为生命之源,谢枫以前在冥王星的时候,便经常下海做游泳锻炼,不同的是,地球的海水包含了太多的矿物质元素,对人类身体的作用不是冥王星可以相比的,谢枫很享受浸泡在海水里的感觉。

实在是太完美了。

八点的时候,谢枫已经回到学校。

在宿舍里洗了个澡,他并没有去上课,地球的基础知识对他毫无意义,不如用这些时间,去学校的图书馆转转,了解一下现今社会各方面的信息。

谢枫需要钱,如同天文数字一般的巨额财富,才能进一步实现自己将来的计划。

但财富的累积不是一朝一夕能够做到的,地球现今这个时代,是网络技术高速发展的时代,it业占据了经济市场不小的份额。谢枫完全可以仿照方少龙那般,编写几套高级程序,研发划时代软件等等。

但是以谢枫掌握的技术,可能有些太超前了,这个时代根本无法接受,或者说硬件设施上还无法达到要求。

谢枫前世所处的时代和如见整整相隔几百年啊,虽然人类科技的基础知识是一样的,但这也不表明谢枫对过去几百年的电子信息产品了如指掌。

就好比现代的科学家知道怎样设计一艘航空母舰,但不表明他们懂得制造一艘古老的帆船。

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