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一套按摩下来,这个奶奶只感觉是神清气爽,全身舒畅。

对着江云初伸出大拇指,直叫好!

江云初的感觉非常不好。

在按摩肚子的时候,江云初就感觉到,一股一股的病气,直扑自己的手,然后一直蔓延。

期间江云初没有任何化解的能力。

等奶奶走了之后,江云初只觉得胸口后背的一直发冷。

看到奶奶出了门之后,江云初赶紧跑到了院子里,然后轻轻的运了两遍气。

这才感觉到身体舒服一些。

感觉舒服了一些之后,江云初继续剪芦根去了。

芦根剪完,就已经到了晚上吃饭的时候。

吃完晚饭,江云初坐着就开始和爸妈看电视。

所谓偷得浮生半日闲。

刚刚看了没多大一会。

江云初就觉得肚子咕噜一声,然后一股便意,直冲大脑,

江云初赶紧起身,直奔厕所。

一泻千里。

肚子舒服了很多。

一晚上,江云初跑了四五趟厕所。

“你怎么了?晚上也没吃啥啊?我跟你妈都没事,你一会一趟,一会一趟呢!”

江云初老爸瞅着江云初一会一趟一会一趟的上厕所,有点上火的挠了挠头。

“没事。可能今天下午出去捡药材的时候,有点凉着了。没事。”

江云初喝了口热水,然后赶紧又冲了出去。

一晚上折腾到十点多,江云初才感觉到肚子里没有了东西。

病气,既然通过气体排不出来,就只能是通过有形的物质排出来。

拉肚子,就是其中一种方式。

汗吐下,总会有一种驱邪的方式,就去看机体能不能自己排出。

如果排不出,留在体内,不舒服,时间长了,可能变成疾病。

练功,就是排邪气的一种非常好的方式。

正确的练功,是能够把身体里经年累月堆积的一些邪气排出去的。

这些邪气,往往是药之不到,针之不及的。

只有通过,后天返回先天的这个路径的时候,才有可能被排出来。

这里说几种排病的方式。

吐法,吐法不仅仅包括的是吐痰。

只要是从嘴里排病的方式,都是可以归类为吐法。

比如吐痰,咳痰。

练功一段时间之后,突然感觉痰多了起来,这时候不用害怕,这是因为之前体内有痰,现在在往外排。

如果这些痰邪,久而久之留在体内,就会导致人体的生包块,肿块,头晕,胃胀,腰腿酸痛等等。

总之,百病皆由痰作祟。

这个痰不一定是从肺里咳上来的。

还有可能是像流鼻涕一样,鼻子流清冷的水,一流就鼻子冰凉,或者说直接从鼻后流到嘴里,这时候一定得吐出来,别吞下去。

还有就是呕吐。

恶心,呕吐,吐出痰涎,粘液等等,或者呕吐有特别味道的东西,比如说腥味的,臭味的东西。

这是长期肝郁,体内有淤积的一种表现。

呕吐的这种症状,一般多出现在女性的练功者的身上,因为女性容易肝郁气滞,会更有可能的产生这种现象。

汗法。

练功就出汗,有时候是局部出汗,有时候是全身大汗。

局部出汗,是因为周身气血的不协调导致的,也可能是某个经络,某个位置气血经络不通的原因。

全身出汗,也是一种排邪气的方式,这是正常的。

这个汗,有可能是冷汗,也有可能是热汗,不一定,根据个人的体质而定论。

如果出的多是冷汗,粘汗,说明体内还是以阴邪为主。

局部为主的话。

如果仅仅是头上出,可能是三焦气不通,等等,这里不一一列举。

下法是以,放屁,拉大便的方式排邪气。

有的人一开始练功的时候,屁很多,这是好事情。

平时体内淤积的气越多,屁就越多,越放身体就越轻快,越健康。

还有就是会拉肚子。

肚子也不疼,就是咕噜噜的响,一响就想上厕所大便。

大多数时候是拉的比较稀的。

有严重的会有像水一样的,这是因为人胃肠之中有痰饮的原因,痰饮排出来就是稀水或者痰液一样的。

汗吐下,排的邪气的方式是比较常见的。

因此有练功的,或者有病气侵入到身体了,出现了这几种情况,不需要惊慌,就是正常的现象。

再多说几句。

有的人练功完了会比较虚,感觉身体发虚。

其实这是好事,说明你练的比较正确。

就是练的有点多了,你的身体还不能够接受这种程度的锻炼。

有时候不必把练功神魔化。

大可以把他当做一种体育锻炼。

体育锻炼,就像跑步,刚刚开始跑,跑完肯定会累的。

这是消耗一定的能量,来提高身体素质,让身体逐渐的成长。

不过消耗的是少,成长的是多的!

江云初知道怎么回事,心里不慌,晚上跑了几趟厕所,身体也没有什么异样了,便早早的睡去。

第二天早上,吃了两个鸡蛋,喝了碗粥,又吃了点咸菜,补充一下能量,整个人又是神清气爽了。

昨天晾的芦根,今天再翻翻面,让气晾晒的均匀一些。

这两天阳光好,没有下雪的意思,趁着这个机会,赶紧把芦根晾干了,收起来。

到时候带到自己的药店,又是一味好药!

回家没怎么休息,就已经到了大年三十。

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