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“哗啦啦~”远处传来瀑布的声音，林逸成顺着声音走了过去，因为按照白宁摩罗的要求，他要找到一个带有瀑布的地方，至于为什么他也不知道。
果然，林逸成和白宁摩罗来到那瀑布的所在地了。
林逸成仔细看去，远处虽然是瀑布，但是却是一个小瀑布，这瀑布也仅仅有五十多米高，白花花的水流顺着山上直径流淌下来，不得不说这周围的景色确实很美，这也让林逸成感到心里格外的舒畅，令林逸成的心神也感到了微妙的变化。
“很好，不错，就这里了。”林逸成笑着说道，旁边的白宁摩罗也笑眯眯的点点头，很是满意，毕竟这虎牢山这种小地方有这样的瀑布不是很多。
白宁摩罗笑着走了过去，说道：“小子，这瀑布的水流不算大，不过刚开始就这样吧，你脱了衣服，去那瀑布水流之间，开始练习压力，抵抗力，防御力。”
林逸成点点头，笑着说道：“摩老，只是站在这水流下面就行？我看着水流并没什么嘛，这能有什么压力？”说归说，他还是直接走了过去，三下五除二便脱了自己上衣，在阳光的照射下，皮肤露出了健康的颜色。
白宁摩罗笑眯眯的说道：“小子，你可不要小看这水流，一会有你受的。”
这时候白宁摩罗也走了过去。
“我来试试！”林逸成咧嘴一笑，整个人脚尖轻轻一跃，顿时直接跳到了那瀑布下去，那哗啦啦的水直接把林逸成浇透了，顿时一股凉意瞬间袭上林逸成的全身，这让他不禁全身一哆嗦，不过不到片刻那温柔的阳光却让他舒畅了许多，渐渐的，林逸成感觉到这水不在是冰冷的，而且有些温暖的。
“呼！舒服！”林逸成仰头畅快。
白宁摩罗已经那副带着笑意表情，也不说什么，只是静静的看着。
林逸成在这瀑布下，任凭那瀑布冲下来的水击打着他的身躯，很是恰意，舒服的很，一开始林逸成不以为然，但是慢慢的他就感到有些吃惊了，这瀑布的水看起来好像没多大的压力，但是一旦站到了中间那种压迫的感觉竟然慢慢的有了！这让林逸成感到吃惊，同时也不敢小看这瀑布了，而是精神凝视开始承受着压力。
白宁摩老呵呵一笑，说道：“小子，怎么样？哈哈，你慢慢来承受。”说完他便潘作了下来，笑着看着远处的林逸成，突然他又继续说道：“小子，尽量放松，让那瀑布的水完全冲击你，到时候你的身体会因为长时间受到瀑布的冲击而酸痛无比，你也可以运作体内的魂力还恢复你的体力，别忘了你的灵药可是多的多呢。”说完。白宁摩罗便不在管林逸成了，而是直接躺在了草地上，睡了起来。
林逸成撇撇嘴，随意的应道了一声后，当即不在去看白宁摩罗，而是马上静心来抵抗这瀑布的压力，让他吃惊的是，这才没过多长时间，那瀑布冲击的水就好像变强了一样！令他身体都有些不稳了。
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