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听到丹尼的话,众人神情都严肃了起来。

虽然比起昨天,今天只淘汰一个人,但谁也不想成为被淘汰的那一个。

训练区里有两排一模一样的标杆留给两个组的人练习,弗洛森和查尔斯各自带着自己的组员开始练习。

弗洛森这一组有十四人,他先为众人讲解躲闪训练需要注意的要点。

“必须双手双脚都闪到标杆的另一边,向右闪时,重心要放在左脚,用力蹬地,然后重心转到右脚”

弗洛森一边讲解,一边做着慢动作的演示。

吴理听着翻译说的话,暗自点头,这个训练的重点就是重心转换,如果真的能做到完美地控制身体重心,达到重心如汞的境界,在格斗中是非常有用的。

当初吴理和江湖风的重量级拳王刘钧交手,利用马跃溪涧的步法,通过二次变向欺骗对手,一招制胜;后来和泰拳王巴颂交手,更是做到了三次变向,一举占到上风,最后利用杀招打败巴颂。

而不管是两次变向还是三次变向,核心都是重心转换,如果能达到重心如汞的境界,甚至可以做到四次变向,五次变向

吴理遇到过的所有对手中,只有曾经的东南亚第一高手胡山达到了重心如汞的境界,那一次交手如果不是吴理超水平发挥,最后他真的可能会死在胡山手里。

之后兑换了一张s级虚拟战斗卡,吴理在虚拟实境中和胡山多次交手,依然是输多胜少,事后吴理总结,他的拳意,精神意志已经不输胡山,甚至偶尔还能占据上风,赢的那些场次里,大多都是靠他的拳意爆发,气势上占了上风,最后一鼓作气打倒对手;而在招式技巧上,拥有完整传承,各种秘手杀招层出不穷的吴理其实也不在胡山之下,差就差在重心转换上。

杀拳的诡秘配合上重心如汞的变化无常,在虚拟实境里让吴理吃足了苦头,很多时候输就输在突然一瞬间的意料不到,防不胜防。

在虚拟实境中和胡山生死搏斗多次,再加上利用虎豹雷音易髓,增强脊柱发力,吴理对重心的控制比以前有了很大的进步,不过还是没能达到重心如汞的境界,现在tuf的训练中既然也有这方面的训练,他想看看能不能借它山之石攻玉。

弗洛森讲解完要点,开始让十四名学员练习。

一名学员先跑,跑出去五秒左右后,下一名学员跟上,十四人一个接一个地出发。

很多事情都是看着容易,做起来才知道有难度,之前众人看查尔斯演示时,对方跑得很随意,似乎不难,但轮到自己跑时,才发现要达到之前查尔斯那种速度,实在太难了。

身体冲出去,如果发力过猛,速度太快,那就不容易迅速停下,然后变向折返;而如果发力不够,速度又会显得过慢。

之字形折返跑本身就很难提起速度,更何况标杆与标杆之间还有一道道横杆,当学员们专注于脚下的步法和重心转换时,往往很容易忽略掉那些横杆,然后不是被撞到头,就是被撞到腰,或是直接被绊倒。

而按照躲闪训练的规则,一旦身体触碰到标杆之间的横杆,那就需要返回,重新跑。

大多数学员都练得有些狼狈,不是他们太菜,而是他们太心急,想要将速度提起来,自然就很容易撞到中间的横杆。

弗洛森皱眉看着自己这组学员的练习,有些不满意,直到他看见吴理的动作。

吴理奔腾如马,身形非常灵活地左右挪移,几乎感觉不到他有停顿。

弗洛森眼中闪过一丝欣赏,对吴理的速度感到很满意,如果不是前面有别的学员挡住,吴理的速度还能更快。

所有人跑完两遍后,弗洛森一一指出每个人的问题,告诉他们应该怎么改进,唯有吴理,弗洛森什么都没说。

他觉得以吴理的技术,目前这种训练已经没什么好指点的了。

事实上现在的训练名为躲闪训练,主要目的还是为了加强学员们在场上的躲闪能力,当这种训练熟练以后,无论是向左向右,还是弯腰低头,后退,学员们都能迅速做出改变并且保持住身体重心,那么躲闪能力将得到很大的提升,普通人如果和他们打,那真是累到死都没法碰到他们一下。

而吴理早就不止将这种能力用于躲闪了,而是用在了进攻中,所以目前这种躲闪训练对吴理来说几乎没什么难度。

“我感觉吴理看上去迎刃有余啊,以前练过吗”

“应该没练过吧,传武有这种练习吗”

“你看血魔,所有学员都指点了几句,偏偏对吴理,一句话都没有,是觉得吴理不需要指点了吗”

“哈哈,我感觉

是。”

陈刚出去办吴理交给他的事,不过直播还是照常进行,因为是拍摄日常训练,吴理也不可能中途跑过来和直播间的网友们交流,所以陈刚放心离开,让摄影师在一旁一直拍着就行了。两个小时的练习很快结束,工作人员在两边起跑的位置摆放了一个圆台,圆台上有一个按钮,这是计时器。

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