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烈日炎炎,闷热不已,空气经过气管时似乎都?卷着滚烫的?热意,令人有种近乎窒息的?感觉。
汗水顺着面庞滑下,不少人咬紧了牙关硬撑着,四肢僵硬酸痛,却是?没一个人敢动半分。
毕竟稍微有什么?动作,辞野便能把那人拎出来,多的?是?方法?把人折磨得生不如死。
被罚的?人归队后,即便双腿直打颤,也是?半分都?不敢动的?。
辞野靠在一旁的?树下乘凉,长眸微眯,悠闲又自在。
那一刻,一连的?学生们?彻底知晓了,被辞野所训练的?恐惧。
这?会儿已经不知道站了多久了,少说一个小时,太阳暴晒□□力流失极快,很快就有不少人松懈。
而一旦被辞野拎出来,凑齐三个后,不论男女统一跑五圈,男生回来二?十个俯卧撑,女生三十个仰卧起坐,最后做完的?人再跑两圈。
一套下来简直不是?人受的?。
就这?么?罚了二?十多个人,学生们?便都?老老实实的?了,大气都?不敢喘一下。
傅悦由于身体素质过硬,因此这?种训练程度也不过是?累了些,倒不至于支撑不住,她侧目看了眼身旁的?韩莘,差距就出来了。
韩莘这?小姑娘显然是?缺乏锻炼,此时汗水打湿了她的?头发,她咬紧牙关,身子?站得笔直,显然各大多数女生一样,已经累得不轻了。
傅悦收回视线,心想如果只是?练军姿的?话,明天身子?应该不会太难受。
然而事实证明,她低估了辞野的?训练强度。
站完军姿后,辞野一声哨响刚落,学生们?便要垮了下来,纷纷泄了口气。
紧接着,辞野却淡声:“听我哨声做蹲起,一组五个。”
话音未落,学生们?脸色皆是?一变,还没来得及出声感叹便听哨声响起,众人只得乖乖做了一组蹲起。
让做完一组,没有任何喘息的?机会,又是?第二?组,第三组……
大伙本?来就因为方才?练军姿时,将身下绷得紧,此时几组蹲起下来,腿简直都?不是?自己的?了,又麻又痛,蹲下身再起来都?开始变得困难。
但?是?没人敢偷懒,辞野眼尖,就算动作慢了半拍都?能被他发现,一旦发现就再加两个。
傅悦也忍不住暗中咬牙,腿已经几乎没了知觉,她的?呼吸乱了几分,此时肺部也有了麻痒的?痛感,虽然细微,却令人很不舒服。
太难受了……
本?来还能在心里数着蹲起的?数量,此时乱七八糟的?也不知道做了多少个,只觉着累了。
终于做完了最后一组蹲起,漫长痛苦的?训练终于暂时结束,见辞野握拳轻举示意结束,可以暂时休息,学生们?便纷纷长吁了口气。
不论男女生,经过这?将近三个小时的?训练,都?累得不轻,有的?学生干脆坐下原地休息,也不管地上是?否被太阳晒得滚烫,只想着能尽快休息。
“我的?天啊,累死我了!”韩莘叹了口气,她直接坐倒在草坪上,捶着酸软不堪的?双腿,模样有些痛苦,对傅悦惨兮兮道:“悦宝,我现在浑身没一个地方是?舒服的?,腿酸死了,你怎么?样?”
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