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这条标准线比较模糊,还真不那么好确定,但找到它了之后,对生物钟的校准就完成了一大半。睡眠本身就是一个回复身体状态的动作,别以为睡着了就是静态的,身体机制仍在运作,对人的肌体进行修复。
这个修复当然包括大脑和内生泌在内,能准确地找到身体舒适的阀值,并设法一直保持住它,身体就能逐渐向着健康过渡。
心理病变也同样是受到生理机能影响所致,只不过当前科学技术还没有办法把它完全地解析出来。
可魏溯难不需要,有着梦境和武学相辅,他只需要让严晶心的生物钟较准,他就有信心让严晶心恢复。
他也是依靠这个办法能准确地感知梦境与现实的时间的,一旦在梦境中生物钟预警,他就知道现实里的时间点。
最终他们还是达成了,却是历经了九九八十一难,严晶心这个磨人的小妖精不老实,睡觉都要人陪。
还好是短时间的睡眠,不是大晚上的大被同眠,就这,也让贤慧不断的嗓子痒。
因为她不咳一下,怕两小会有“逾越”行为,严晶心经常就占着客厅的沙发让魏溯难当肉枕头。
魏溯难的厚脸皮就这么练出来了,但是疗效显著,越临近高考,严晶心的成绩是蹭蹭地往上长,也让家长们终于舒了一口气。
李臻还在群里分享来着:“从心心的成绩上升可知,他们并没有陷入到很激烈的早恋中,你们也不要过于紧张,那样适得其反,顺其自然就好,难难的成绩也没有下滑,说明他们掌握好了度。”
贤慧和魏嘉新放心了,荆桔还给李臻来了个亲亲的表情,就严励没表示,让李臻有些小失落。
除此之外,第二步也进行得很顺利,这就是严晶心和魏溯难的小秘密了,李臻可不知道。
严晶心找到了通过梦境进入深层次睡眠的办法,这是墨玉的功劳。
本来做梦是在浅层睡眠时产生的现象,这时候大脑会引发神经网络的能态势差,通俗讲是大脑神经异常放电打火花。
浅层睡眠的梦境其实不但对恢复身体没好处,还会让人觉得很疲倦心情很糟糕。
有过长梦初醒记忆的人会知道,醒来时会全身酸软,特别是做恶梦的时候,起床气就是浅层睡眠做梦引起身体不适的最直接表现。
只有无梦的深层睡眠才能让大脑和身体得到休息恢复,好觉醒来情绪一定会好。
但墨玉梦境可以在深层次睡眠时进入,它并非一个人体自发的梦境,而是墨玉作用于大脑的结果。
以前严晶心对此还没有体会,很多时候她就是在浅层睡眠就进入了梦境。
当她在魏溯难的帮助下调节好生物钟时,她发现她睡醒后情绪变得很好,甚至直接影响到了一整天的心情。
还不仅仅是情绪问题,就连武学进境也加快了许多。
人体在正常情况下只需要2到3小时的深层次睡眠就足以恢复一天的劳累。
如果能轻松地进入深层次睡眠并能有效地保持,那么人体就能长时间保持优良的运行状态。
在这种状态的加持下,当然武学的进境就快,那相当于一边睡觉恢复,还能一边练功。
这也是睡梦罗汉拳带来的益处,真个实现了睡觉能长功夫,甚至能进化。
反正严晶心的学习是突变了,临高考前,她已经能跟魏溯难并驾齐驱了。
高考变成了小菜一碟,三下五除二就能搞定,为此考前魏溯难还跟严晶心约定了一下:“悠着点,差不多就得了,能苟就苟,拿个状元什么的太招人恨,也太惹眼。”
严晶心当即就瞪大了眼,都快二次元了,怎么看怎么美:“你不想帮李老师多弄点奖金吗?”
魏溯难还认真想了想:“报答师恩是有必要的,但要两不相误,咱们也得考虑咱们自己吧?搞得太高分了,全国上下皆知,到时日子也不好过吧?”
理由很强大,这个8+5可以给满分,严晶心的小脑袋也跟着做起了上下往复运动:“那我们就拿个七百分冒头,这样老师们就有交待了,自己也不至于被搭进去。”
魏溯难非常认真地分析了一下:“就拿探花吧,一般探花是武林高手,小李飞刀,例不虚发,没听过状元是大拿的。”
严晶心为此还皱了眉:“想在考试做到例无虚发更难,因为我们对难度没有感觉,控制不住。”
好吧,一样的8+5货色,幸好他们讨论这个问题的时候旁边没人,不然不是被酸死就得绝倒。
魏溯难还是有招的:“前面的每一门都考个满分,拿几个单科状元老师们的奖金就少不了,单科状元没人关心,现在资讯那么发达,对整体考情的分析都不用担心,一大堆媒体专家能做到十足,最后一科我们视情形来决定。”
严晶心大感其然,小拳拳还欣慰地怼了一下魏溯难:“好吧,就这么办!”
神屌侠侣,从此绝迹江湖。
是真的够屌,魏溯难的算计还真实现了,前三门满分,后一个X因素被他们故意整出了失手的感觉,探花妥妥的。
还好两人不同考场,选的X科也不一样,不然就会有作弊的嫌疑了。
考完了,不用担心了,该练练手了,都不用严晶心催,魏溯难就找好了《洪熙官》。
严晶心顿作羞赧状,感觉十分别扭:“你什么意思?几个意思?”
魏溯难立马举手投降:“我只是觉得这部电影里涉及南少林灭寺,又引出了洪门和洪拳的起始,照着梦境会拉近真实的尿性,我们可以在其中一窥南少林武学的源流。”
严晶心说的是洪文定的事呢,魏溯难假装不懂,她还真不好意思厚脸皮戳破,只要她已经暗下决定,一定要找个机会给妈宝难好看。
不是女为悦己者容的好看,而是无敌风火轮的好看,就是加速旋转呗,魏溯难逃都来不及,只能见招拆招抓住了严晶心伸身他腰间的小手。
也不说破,只是装着拉住小手往外拖,实行注意力转移大法:“走,你妈说说今天带我们去开开眼。”
严晶心嘟起了小嘴:“有什么好看的,不就是那套感应防护服嘛,早就试过了。”
魏溯难可没试过,他也想去尝尝鲜呢,能在现实里放开了打,他已经憋了几个月了。
严晶心高考时荆桔就回来了,说是为了照顾她考试。
其实是公私两便,青奥会的集训还未结束,但参赛人员已经基本定了下来,国家武术队的总教练想再努力一把,看看严晶心会不会回心转意。
荆桔其实也要让严晶心出赛来着,但女儿无此意,她也没有办法强求。
倒是后来她想到了一个意外的人选,能不能利用魏溯难来刺激严晶心一下,甚至直接让魏溯难去参赛?
反正高考已经过了,两小也肯定不会出什么问题,青奥会的时间也正好在假期,假如魏溯难加入了国家武术队,那严晶心还能跑得掉?
将这个想法告诉了同事,便有了这一次荆桔的休假,其实不但她回来了,国家武术队也来了两个教练。
他们对于荆桔说还有一个厉害角色不太置信,但严晶心厉害他们是亲眼所见,反正一只羊是赶,两只羊也是赶,万一呢。
于是魏溯难就被“勾引”了。
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