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娜塔莎有着东欧女子特有的韧劲坚持空闲下来就锻炼身体一如大多数传统东欧女性一样到了晚上就爱宅在家里家务事算是被巴克娇惯了被爱娃不知道批评过多少次东欧男人大多是不做家务的喜欢用甜言蜜语哄老婆做巴克这样又会说好话还勤快的家伙也的确容易虏获东欧姑娘的芳心怪不得那会儿换女朋友那么勤。
轮到小马克西姆和鬣狗带着女友盯梢巴拉耶夫陪林东出去吉尔在收拾枪械和检修两部便宜的丰田轿车所以厨房里就只剩下巴克和娜塔莎姑娘终究还是眷恋丈夫拉了一张瑜伽垫在餐厅边拉一字马做伸展让洗碗的巴克随时在她的视线范围内：“要不做个爆炸装置放在路上？就好像那次在叙利亚。”
巴克摇头：“在中东一带爆炸很寻常但是在北美枪杀都没有爆炸容易引起注意一起寻常的枪案只是当地警察介入如果是爆炸案很可能fbi和cia都会有兴趣来调查我们还是不难被找到蛛丝马迹被国际刑警通缉那就不好玩了。”
娜塔莎思索：“好像也是哦一直以来都是你负责在动这些脑筋但最后却cn是我充当指挥者现在我才发现我有些笨。”
巴克笑：“论到笨你不是小婉的对手你是懒得去想不是什么都有我来琢磨嘛我喜欢琢磨这些。”
娜塔莎舒心的笑了把身体尽量压紧埋头：“不过这两年你的身体锻炼得更好了没有完全沉迷在漂亮姑娘那里！”
巴克得意：“一个人走回来那半年还是受益无穷精神上更坚韧身体也接受了考验回到华国以后就保持每天基本训练完全是事半功倍。”
娜塔莎俏皮的勾勾手指：“来吧……我的大狗给我展示一下。”
这可不是什么夫妻间的暗号巴克笑着把碗碟收拾好擦干净手才过来脱了外面的套头衫就是一件灰色背心紧绷在上身下面是宽松的灰色运动裤和高帮战靴搓搓手就趴在了老婆让开的瑜伽毯上然后就开始做俯卧撑非常普通的俯卧撑。
娜塔莎就笑眯眯的坐在他背上！
巴克自打回国以后从来没去过健身房甚至都没用过什么健身器械就是简单的身体操练俯卧撑跑步下蹲仅此而已可这恰恰是相对还比较传统的东欧中亚一带哥萨克们比较流行的古老训练方式。
巴克甚至都没有很多锻炼者动不动几百上千个的俯卧撑大数量这普通俯卧撑也仅仅三组各十个就完事儿换成两掌别着朝内再来三组接着娜塔莎半跪在旁边他单手搭住老婆的膝盖偏重各一组然后自己背着手单臂各一组完工气定神闲的站起来绝大多数健身房大力士都不能完成的简单东西。
娜塔莎给他一个亲吻作为奖赏乐得巴克做下蹲都一直笑嘻嘻的要求福利所有孩子小时候都接触过的下蹲同样没什么花哨先来三组再单腿半蹲各一组最后单腿深蹲就所有的训练结束了。
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