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因此对弄懂这第一篇修身总决意义倒是难不倒拜小剑。
只见拜小剑依照卷轴上的总决所述，口鼻有节奏感的一吸一呼起来，同时头脑中冥想着身体内流转着一股热流，不知过了多久之后，拜小剑发现四肢百脉之间竟充盈着淡淡的酥麻之感，而原本只是凭空想象出来的热流此刻竟真的出现于体内之中，这道热流出现之后，拜小剑本想去控制它的运转，但是这道热流却偏偏只能感受到它的存在而不能掌控其分毫，拜小剑不由感到一阵沮丧。
这时，拜小剑一眼看到了卷轴上的炼神总决，于是转而去练起这篇总决来，这篇总决讲的是强大神魂的，拜小剑以前几乎是闻所未闻，不过倒也不妨碍他看懂，练了许久后，拜小剑脑海中竟传来一阵阵慑人心神的箫声，这箫声时高时低，时断时续，尖锐直达心田，高亢而不失清雅，拜小剑感到自己恍若回到了太古洪荒之时，似乎身处太古猿人之中，甚至依稀看到了一些浑身袒露的远古之人，拜小剑此时感到自己处在一片朦朦胧胧的氛围之中，精神竟随着箫声高亢兴奋起来，而且大脑顶门之处竟有些蠢蠢欲动之感，似乎大脑之中有什么东西被触动了般，这样许久之后，拜小剑感到头脑渐渐平静了下来，对于刚才的经历拜小剑感觉恍若在梦中般不可思议。
不知体内那股热流怎么样了，拜小剑一想到那道热流，居然发现体内这道热流竟然自行运转了起来，而且随着这道热流在全身流转了一圈之后，这股热流竟逐渐变大了许多，拜小剑小心翼翼地尝试着去控制体内的热流，想不到这次居然成功了，拜小剑心头一喜连忙按照卷轴上面的方法修练起来。
在这石室内住了几天后的拜小剑不由对这里产生了乐不思蜀的快意，心想出了这石室后他又有何处可去？萧家他是绝不想回去了，而外面又危险重重，想起在外面遇到的那个紫袍老人，拜小剑就感到一阵心寒，幸好自己命大，不然死的恐怕会是拜小剑自己了，拿出那块逍遥宗令牌，拜小剑想到了紫袍老人死前说的话来，那紫袍老人似乎认得自己所佩戴的那块玉佩，但偏偏在要说出来前断了气，这块令牌上面好像刻着一幅山水画，但细心观摩许久后，拜小剑更是认为这是一幅地图，至于这地图隐藏着什么东西，拜小剑不由产生了些许好奇，心想甚至能从这里找到自己玉佩的来历。
主石室的左侧门户是一间放满了五行术数和奇门阵甲类的书房，右侧门户则是一间放满了武功和道术的书房，拜小剑在这东华洞中倒也不嫌寂寞，饿了就吃一枚果子，累了就在玉床上睡上许久，平时就在玉质石床上看书和练习修身炼神两篇总决。
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