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有的朋友可能会说，他们那是长期SY（几年十几年）的结果，我刚开始SY才半年，我再做个一年两年，以后就不做了，估计对身体也没大碍吧！错！错！错！

你以为这个SY你说不做就不做啊，要知道SY是一个让人上瘾的东西，你的SY史越长，你的瘾就越大，想要戒除的难度也就越大，它会变成一个你的生活习惯，而我们日常生活中，最难改的就是习惯了。

所以，早一天戒比晚一天戒要好，不要太相信自己的意志力，以为自己的心理控制能力很强，说戒就能戒掉。

看看戒色论坛上的兄弟们，什么人没有，考研的，读博的，信主的，学佛的，相比较而言多是在常人中优秀的人，有几个是说戒就戒掉的？

基本上都是几番折腾，几番滚爬才从SY的泥潭中跳出来，戒SY的过程可不是想当然的一帆风顺，你要说戒就能戒掉，那大伙还做这个戒色论坛干嘛？

就是因为大家都感到戒SY很困难，很容易把自己的自信心给打掉，所以才建一个论坛，难兄难弟之间可以相互鼓励，相互加油，携手走出这片人生的沼泽地。

有的朋友会说，我都二十几岁了，等我结了婚，就不会再有SY了。呵呵，您说这个话可能有些早了，很多朋友在结婚之后，照样还是有SY，

因为这是一个你长期形成的习惯，既然是习惯就会有惯性，不会随着结婚就戛然而止，并且SY更多的是沉浸在性幻想中，与夫妻间的**并不完全相同，

有些朋友因为习惯了SY，结果婚后对夫妻间的**反而没兴趣了，不仅伤害了自己身体，也影响了夫妻间的感情，何苦哉？还有的朋友会问，

我虽然有SY，但是平时一直坚持运动，膳食合理，睡眠充足，这总应该没事吧？当然，适度的运动，合理的饮食，充足的睡眠，这些是人类健康的基础，是每个人都应该注意的事项。

但你做到了这些，不代表你就可以补充因SY而带来的能量流失。人身三宝，精气神，虽然这个精不仅仅是指精液，但精液的确是个重要组成部分。

而精由肾所生，肾为人体先天之本，所以精液其实是上天赐于我们的一种宝贵的生命能量，对人体是极为重要的，您既然平时这么注意养生之道，却为了得到瞬间的快感，

而把平时积累的能量在数秒内白白浪费掉，是很不值的，也是一种极愚蠢的行为

婢找周正。”

肖雪点头，前天处斩了一个人，难怪他回来脸色那么难看，且夜里要得特别狠，肖雪咬唇，赵澈会相信吗？她是不是完璧之身，赵澈应该比谁都清楚。

肖雪突然想到赵澈的木，哀叹一声，他估计真的什么都不懂，不会真的听信了吧。

这就难办了。

肖雪眯起眼睛，折身去医术，她得从旁侧击一下，让赵澈至少懂得一点，其实这件事对她而言不算什么大事，至少这时候肖雪是这么认为的。

他已经告诫宫中所有人闭紧嘴巴，别在背后嚼舌根，他不想提起肖雪的伤心事。他又派自己的影卫又查这件事，究竟是谁传出来的。

他若是知道是谁败坏肖雪的名声，定不轻饶。

这日晚上回到未央宫，肖雪已经准备了一桌好菜等他回来，赵澈喜欢这样温暖的气氛，每天晚上回来总有人等着他，每次听到未央宫的笑声，肖雪的笑脸，赵澈便觉得温暖，平静，这是谁都无法给他的。

所以他更要保护好这名女子。

可他却没想到，肖雪主动和他提起这件事，“皇上，你还记得几年前你在宁州救过我的事情吗？”

赵澈目光一眯，潜意识的想，是谁多嘴告诉她了，可他看肖雪面色如常，仿佛无意提起，他点了点头，“怎么突然提起这件事。”

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