布咖文提示您:看后求收藏(第三章 小公园野场地,系统之美人制造,布咖文,新笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

笔趣阁 最快更新系统之美人制造 !

“说真的,既然让我减重,又打算奖励健身卡,那不如现在就给我好了,正好也急用,又何必等到一个月过后?”

“不行,本系统是个有原则的系统。”

“你这哪里叫原则,完全就是死脑筋嘛。”

欣小甜又求要了几次,系统都不理会,还干脆装起了沉默,不再显示了。

算了,就知道你是这样的系统,既抠门还不讲道理……欣小甜心里说着,继续自己想办法。

说到单车,就随手在网上大概看了看,健身房的单车大概可以分两种,一种可以叫做“功率健身车”,另一种是“动感单车”。

功率健身车大概可以和椭圆机归成一类,但是相比椭圆而言,更适合胖一些的、刚开始打算锻炼的人,也就是入门级的。骑起来不会太累,速度也好控制,还能随时测自己的心率,比较安全。

至于动感单车,则是属于高阶项目,强度较大,或者可以说强度很大,对体能的要求很高,不常运动的人即便是用中速骑完45分钟,都绝对会三天爬不起来,腿疼的上不了台阶。

欣小甜大概看了一点,发现不适合,就关掉了相关页面,继续找别的内容。

又看了看自重训练、在家也能轻松减肥的十个动作、懒人最有效的减肥操,等等,欣小甜都觉得不是很有用,于是关掉了网页,坐在电脑前发呆。

好的计划是成功的一半,这话有那么些道理的。

但是想找到一个最适合自己目前所有情况的活动项目,或者动作组合,却并不是那么容易的事,因为限制的因素太多……

欣小甜忍不住拿出一包薯片,一边吃一边犯难,系统小蓝则一直缩着不说话。

吃完家里的这两包薯片,应该是不能再买了,若真要下定决心想减肥的话,零食就得严格管控,想想真是太悲伤了……

欣小甜忽然想到,离家不远处的大型超市旁边有个不大的街心公园,里面有一大套各种公共健身器材,是开放式的,供市民免费使用的。其中就有单车,还有一种叫太空漫步机的器械,这两个都很适合她现阶段做有氧锻炼用。

不伤关节,离家近!唯一不好的地方,就是可能需要和中老年人抢地盘了,不过错开时间应该没有太大问题的。

就这样定了,每天下班后去小公园!欣小甜忽然有些小兴奋起来,从前几次决定减肥的时候都没有这么期待过,这次竟莫名的有些跃跃欲试起来。

“方案基本可行,通过,奖励运动服和运动鞋一套,请从明天开始按计划执行。”系统小蓝适时的跳出来显了这么一排字。

“想了这么久,终于通过了,太不容易了!而且居然还有奖励,虽然只是衣服鞋子,但是也总比什么都没有强。那么东西在那里?拿出来吧!”

欣小甜已经在心里默认这系统是个小气系统了,此时却忽然说要给她一套衣服,让她还觉得挺高兴挺惊喜的。

“明天早晨签收。”系统小蓝显示完这句话,又没有了动静。

果然不能期待值太高,就知道……

欣小甜也不再理会,收拾收拾睡了,很难得的,过了三天以来最清静的一个晚上。

本章未完,点击下一页继续阅读。

历史军事小说相关阅读More+

嫡妃富倾天下

白羊范儿

古代小民奋斗

无敌南瓜

梧桐修神记

雪安七

穿越吧女配

一束橙子

残王的灵妃

清玉心

宠妻狂魔别太坏夏小汐墨夜霆

花木蓝