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而他给自己的训练,不仅有全方位的力量、速度、敏捷度、防御等方面的训练,还有实战般的拳脚练习和附甲练习。

夜晚在他们的忘我训练中很快来临。

几人碰面后,回报和总结今日的训练情况。

听了大家稳步上升的训练进度,最后,姚锦华说道,“明天修整一天,重新制定训练项目和难度,后天再开始继续训练。”

听了姚锦华的话,大家都有些没有反应过来,这三个月来,无论怎么辛苦,都没有一天的休息过,这忽然就有了一天假期。让大家都意外的不在状态了,仿佛忘记了怎么玩儿了。

但大家都没有反驳队长的话,这三个月来,大家也都真正看出来队长的变化了。若说三个月前的姚锦华是善良、谦和的孩子的话,那现在的队长就是喜欢作弄人和恶作剧的假正经。

他总是能一本正经的让得罪他的人倒霉。他们自己就亲身体会过几次,之后就再也不敢轻易违背队长的安排。

所以,现在提出的修整一天的安排,也就没有人敢提出疑问了。

又到了药浴时间,姚锦华几乎一夜无眠的在修炼中度过。

第二日清晨,大大小小的一行八人敲响了家门,让已经习惯了早起训练而在院子里切磋的几人停下了动作。

钟充自从签订了契约之后也搬到了这里,作为草棚区的老人,帮助队友们处理了大大小小的许多杂务事情。有外人上门,很自然的也是他去开门查看。

打开门,钟充疑惑的说道,“你们怎么来了?”

上门来的是钟充前队友的家眷们,向奶奶,肃琴、肃荣父子,姚林琳、姚林玉姐妹和陆雪鉴、陆启瑞姐弟。

这段时间忙着训练,没有时间过多的照看他们,只有隔几天就抽出一点点时间去送一些吃食,他们也从没有上门找过他,毕竟除了钟充之外,其他人应该是不欢迎他们的。

所以,忽然看到这几个人一起找上门来,钟充很是意外。

见钟充站在门口没有让门外的人进来,也没有关门,虎啸疑惑的问道,“站在门口干什么?是谁呀?”

听到队友的声音,钟充不好意思的回头笑笑,道,“没什么,找我的。”

然后自己走出了院门,然后带关上门把几人带离门边,走到旁边的一点才问道,“你们是遇到什么事情了吗?正好今天我有些时间,可以去处理一下。”

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