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“……进取诸身，役心御气……”
“……时乘既位，御气之驾翔焉……”
“……以心御气，而不为气所御……”
数道气流回旋在丹田内，张子羽闭目凝神，抱守归元，将这气流按照霓裳儿的指示进行调息。经过自己这些天在蓬莱仙山不断禅坐练气之后，已然觉得有些提升气息修为，于是，他进入了内灵境。
在他看来，这位如梦如幻而存在于内灵境的执掌霓裳儿，从某种角度讲，是他踏上剑修之路的引路人，或者说是指引者。对名剑的驾驭，应当说，霓裳儿更是清楚。
毕竟她已经不知伺候了多少位剑主，想必对名剑其中的玄奥远在张子羽之上。那么，张子羽想要提升剑境，遵照霓裳儿的指示，或许会有事半功倍的效果。
进入内灵境之后，令霓裳儿感到诧异，因为张子羽受损的心脉丹田基本痊愈。原本以为他再也不能剑修了，谁知在短短数日，他竟然能够复原。的确这是一个奇迹，也是霓裳儿始料未及的。
既然张子羽已经复原，她也就亲自讲述一些练气御气之法，尤其如何御气以成剑气，先是从驾驭自我心性，以心御气，从而使得御气有成。看似简单寥寥几句法诀，真要参悟其中的真意，却并不见得容易。
霓裳儿是一边指引，一边做示范，如何调息御气之术。剑灵张子羽不愧是天生禀赋，或者本就是为剑而生，霓裳儿只是讲解一番，演示一遍，他已经了然于胸，依照其修炼之法，运转周天之术，渐渐地，已经是融化贯通。
“嗯，不错，汝近来表现吾甚是满意。若能以汝目前状态，不消三五时辰，定然得以恢复汝先前修为。”霓裳儿点头称赞道。
张子羽并未搭话，他心里非常清楚，即便是恢复之前的修为，也只是四鼎之力冈鼎级别。就连练气的“颜色级别”都未能进入，要想把赤橙黄绿青蓝紫七级练气法门修炼完毕，都需要漫长时日。
“汝可知，练气法门进入紫级，汝剑境便可突破承影剑，进入纯钧剑境。”霓裳儿像是在给张子羽打气鼓励一样，继续说道。
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