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总结起来，他得到最有用的一个字：炼！
把身体当做铁一样来炼，不停的捶打，不停的淬火，直至百炼成钢，真体突破，进阶蜕变。
这是一个过程。
沈凡也将坚持这个过程！
“坚持！”
“我不能倒下！”
“已经一个月来！
“再坚持两个月！”
……
两年后，沈凡还在金焰地脉之中。
肉身已经变成了焦黑之色。
最当初，他进入其中之后，连一个月都差点坚持不住，但是硬生生的咬牙，随着肉身本能吞噬金焰地埋之中的金火属性力量。
就在沈凡以为自己要崩溃不得不离开这个地方的时候，一股奇异的力量从体内诞生。
仿佛炎炎夏日的一抹清泉，让他从头爽到脚。
如此，他坚持了两个月。
两个越之后，金焰地脉越来越强，这时候沈凡又快要坚持不住了。
想起上次的情况，他毅然坚持。
不过，并没有上一次的情况发生，眼看着肉身就要被焚烧了，沈凡不得不离开金焰地脉。
随即吞噬灵药，用肉身本能吞噬灵药，吸收天地灵气，补充己身。
不久后，肉身恢复过来，他再次冲进去了。
这一次，他感觉肉身虽然没有进阶的感觉，但是相比以前，耐性强悍了不少。
结果，一进来，他直接坚持了两年！
两年时间，他从金焰地脉的最外面的地方，一步步深入，此刻距离金焰地脉的中心之地也不是太远了。
不过，这时候，金焰一场强悍，那金色的火焰中心，一丝丝黑色的火焰燃烧着，似乎连空间都要灼穿。
沈凡不再前进，只因为肉身火辣辣的，就像一座即将爆炸的火药桶。
不论是他肉身本能之力如何束缚就是无法控制住。
他在想是不是能够直接让肉身爆炸？
不……还没有到极限！
沈凡集中精神，脑海中关始终想起那句话：“极致周天。”
极限未到，怎么能爆裂？
也不知哪里来的力量，沈凡硬生生的坚持下来，任凭火焰灼烧，不动如山。
这个过程当中，肉身吸收的火焰力量越来越强，越来越多，那饱满凸起的肌肉都是金红色的，看起来相当诡异。
……
五年后。
沈凡距离金焰地脉的中心更近了一步。
这一次，沈凡觉得自己应该到了极限，因为他连自己的意识都快要没有了！
也就在这个时候，肉身之中再次出现一股清凉的力量，这股力量不知道从哪里出来，散入四肢百骸，一切都仿佛回到了最初淬炼的时候。
……
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